蔡依林吃不胖--甜品大公開

蔡依林本身就已經很瘦了
但為了讓更多人喜歡她以及在電視機前更瘦更好看
她試過了很多種減肥方式
有好的也有不好的


經過這麼多年的經驗
現在的她
終於找到了最適合她的飲食方法


有很多人覺得減肥就是不該吃東西
更不能吃澱粉類和蛋白質
但其實這都是錯的
應該要均衡飲食
避免吃冰、油炸類的東西
這樣才可以瘦得健康又漂亮^__^